¿Cuántas Calorías se Queman al Masturbarse?

La masturbación es una práctica sexual que muchas personas realizan de forma habitual para proporcionarse placer y aliviar tensiones. Pero, ¿sabías que también quema calorías?

Según diversos estudios, una sesión de masturbación puede quemar entre 50 y 150 calorías en promedio. Esto equivale a realizar una caminata de 15-30 minutos o correr en una cinta por 10-20 minutos.

La cantidad de calorías que se queman durante la masturbación depende de factores como la intensidad, la duración y la frecuencia. Si bien no es una actividad que sustituya el ejercicio físico regular, puede ser una forma divertida y saludable de añadir movimientos físicos a la rutina cotidiana.

Además, la masturbación también tiene otros muchos beneficios para la salud, como liberar estrés y mejorar el sueño, entre otros. Aunque estas ventajas no tienen que ver directamente con la quema de calorías, sí pueden contribuir a llevar una vida más saludable en general.

En conclusión, la cantidad de calorías que se queman al masturbarse puede variar, pero se estima que oscila entre 50 y 150 calorías por sesión. Si bien no es un ejercicio en sí, puede ser una actividad divertida y saludable que contribuya a la quema de calorías y a la gestión del estrés. Como todo, se recomienda practicar la masturbación de forma responsable y consciente.