¿Cuáles son las Funciones del Músculo Pectoral?

El músculo pectoral, también conocido como pectoral mayor, es un extenso y fuerte músculo situado en la parte frontal del tórax. Está formado por 2 partes, el pectoral mayor y el pectoral menor. Estos músculos están unidos al húmero y, en conjunto, se encargan de la movilidad del brazo. El músculo pectoral también forma parte del sistema respiratorio, al ayudar a la inhalación de aire durante la respiración.

Las principales funciones del músculo pectoral incluyen:

• Flexión del brazo: Esta es la acción más común del músculo pectoral, permitiendo que el brazo se acerque al cuerpo. Esta función se realiza en los ejercicios de levantamiento de pesas.
• Rotación interna del brazo: Esta es una función menos conocida del músculo pectoral, ya que es menos utilizada en el día a día. Esta función se realiza al girar el brazo hacia el interior del cuerpo.
• Movimiento de la respiración: El músculo pectoral desempeña un papel importante en la respiración al ayudar a expandir el tórax para permitir la entrada de aire. Esto es especialmente importante durante la práctica de actividades físicas.

Además de estas funciones, el músculo pectoral también juega un papel importante en la estabilización de la columna vertebral y en el equilibrio del cuerpo. El músculo pectoral funciona en conjunto con los demás músculos del tórax para ayudar a mantener una postura correcta. Esto mejora la estabilidad y el equilibrio, a la vez que previene lesiones.