Cómo bailar Thriller de Michael Jackson en tu fiesta de Halloween

Se acerca la fecha más terrorífica de todo el año y tú no te puedes perder la celebración de una noche así. Pero en realidad, ¿qué se hace en una fiesta de Halloween? Pues nosotras ya hemos organizado y disfrutado bastantes y ya os podéis imaginar lo que os vamos a proponer... ¡Bailar toda la noche! Jejeje... Pero además os vamos a hacer una propuesta muy concreta.

Os queremos contar algunas ideas para una fiesta de Halloween, pero vamos a empezar por lo realmente imprescindible en la noche de muertos. Lo que bajo ningún concepto puede faltar es el baile Thriller de Michael Jackson, todo un clásico en las fiestas de Halloween. No hace falta ser bailarines expertos, solo hace falta actitud y ganas de pasarlo  bien y reírse.

Aquí os dejamos un vídeo de baile muy gracioso de hace algunos años con amigos en la noche de Halloween bailando Thriller de Michael Jackson. Sin haber preparado la coreografía podemos pasar un rato divertido haciendo de zombies al ritmo de la mejor música.

Pero como queremos ayudaros a tener una fiesta de Halloween perfecta os vamos a contar cómo hacer algunos de los pasos de baile más famosos del vídeo Michael Jackson Thriller.

PASOS PARA BAILAR THRILLER  EN HALLOWEEN

Caminada zombie con hombros

  En bloque de 8 tiempos, como siempre en baile moderno. Damos 4 pasos hacia delante en dos tiempos cada paso adelantando el mismo hombro del pie que avanza y la mano apoyada en la rodilla.

Caminada zombie con cabeza

Caminamos en el sitio 8 tiempos. Marcamos 8 pasos sin avanzar. Al tiempo (un paso cada tiempo) y añadimos un golpe de cabeza llevando la oreja derecha al hombro derecho en los tiempos 1, 5 y 7.

Giro zombie

Pivotamos sobre la pierna izquierda con las manos apoyadas en las rodillas en 6 tiempos. Son 6 pisadas con la pierna derecha hasta quedarnos de espaldas. En el tiempo 7 giramos el tronco y miramos hacia atrás. Y en el tiempo 8 volvemos la mirada al frente (quedando de espaldas). Repetimos los 6 tiempos pivotando sobre la derecha y pisando con la izquierda hasta quedar de frente de nuevo. En el tiempo 7 juntamos los pies y el 8 damos una palmada arriba.

Zombies hambrientos

Colocamos las manos levantadas en forma de garra y las orientamos hacia la derecha (una más arriba que la otra). Vamos a levantar  y pisar en el sitio con el pie derecho y las manos en esa posición. Las manos harán una especie de balanceo y se subirán un poco hacia arriba, porque inclinaremos ligeramente el tronco hacia atrás cuando levantemos el pie para pisar. Cuando apoyemos el pie, las manos cambiarán de dirección apuntando a la izquierda, para repetir lo mismo hacia el otro lado. Cuando las manos han vuelto a la derecha daremos tres pasitos hacia la derecha manteniendo esta posición y luego repetiremos a la izquierda. Esto será en tiempos 1-2 1-2-3 y repito al otro lado 1-2-1-2-3.

Ejército zombie

Sacamos un  pie a la derecha con la rodilla flexionada, y la pierna izquierda extendida para desplazarnos hacia la derecha.  De abajo a arriba y de izquierda a derecha en 4 tiempos. En el tiempo 5 el pie izquierdo pisa cerrando junto al derecho. Tiempo 6 los hombros suben y bajan. En el tiempo 7 la cabeza gira a derecha y vuelve al centro y en el tiempo 8 damos una palmada arriba. Repetimos hacia el otro lado.   Con todos estos pasos ya podéis bailar Thriller de Michael Jackson en vuestra fiesta de Halloween. Podéis grabar un vídeo de baile todos disfrazados. ¡Son risas aseguradas! Muy pronto en Bailonga Fitness dispondréis de esta coreografía paso a paso para que podáis bailarla con nosotras y en nuestros videos de baile.

La plataforma con más de 200 vídeos de baile, coreografías y rutinas fitness, disponible siempre para vosotros. Y lo mejor es que no hay obligación de permanencia. Queremos que probéis nuestra plataforma  sin ningún compromiso y en el momento que lo deseéis podréis daros de baja. Además hoy queremos daros algunas otras ideas para que organicéis una fiesta de Halloween completa.

Empecemos paso a paso. Toda fiesta de Halloween que se precie debe tener unos elementos imprescindibles que nunca pueden faltar en la noche de muertos.

IDEAS PARA UNA FIESTA DE HALLOWEEN

Evidentemente lo primero es contar con tus amigos, con esos locos que se apuntan a un bombardeo sin pensarlo. Así que llama a tus amigos y diles que tienen una cita la noche de Halloween y que piensen un personaje pero no se lo digan a nadie, tiene que ser sorpresa. También les puedes hacer llegar una invitación a su casa, o enviar una invitación digital al correo electrónico o por whatsapp. ¡Les encantará seguro!

Lo siguiente es buscar tu disfraz de Halloween como anfitrión...zombies, brujas, fantasmas, muertos vivientes, demonios, esqueletos, Drácula, Frankenstein, La Famila Adams, payaso asesino...¡Imaginación al poder! Piensa en las pelis más terroríficas y que más miedo te han dado y busca tu personaje. La decoración y ambientación es importante. Unas telarañas por las paredes y puertas, unas calabazas con velas dentro (¡ojo no vayáis a quemar la casa!), unas guirnaldas fantasmagóricas, sábanas rasgadas y manchadas con sangre...

Importante una luz tenue, que todo esté un poco oscuro. Y por supuesto música ambiente de peli de terror sonando constantemente. En nuestro próximo post os daremos ideas de canciones para Halloween, no os lo podéis perder. La noche es muy larga así que no nos pueden faltar las provisiones de alimento. Un menú terrorífico para Halloween a base de picoteo y dulces será perfecto. Hay muchas ideas chulas para un menú de Halloween muy sencillas de hacer, tanto saladas como dulces... Podéis preparar unas pizzas tipo calzone de momias, o unas salchichas con ketchup simulando dedos cortados.

Para el postre una tarta casera de bizcocho de calabaza con forma de calabaza, o una tarta red velvet con forma de cerebro... ¡Puaj! Deliciosas, os lo aseguramos... Ya sabéis que nosotras siempre abogamos por un estilo de vida sana y una dieta equilibrada y saludable, evitando las grasas saturadas y los azúcares. Pero esta noche está todo permitido. De vez en cuando hay que darse caprichos y premios. Para nosotras, una vida sana consiste precisamente en eso, poder comer de todo, la cantidad necesaria ajustada a nuestro nivel de actividad física.

Estas cosas se hacen de forma puntual, por lo que no van a afectar tan negativamente como podemos pensarnos si al día siguiente retomamos nuestras rutinas normales de alimentación y ejercicio físico. Para continuar con nuestra noche de Halloween, podemos preparar algún susto... Cuando lleguen tus amigos deja la puerta abierta y tú te escondes. Déjalo todo preparado para que ellos pasen directamente al al salón y hazles creer que tú estás dentro esperando. Por ejemplo, crea un bulto bajo una manta y coloca un sombrero o peluca para que parezca que estás ahí  tapado y luego apareces por detrás cuando estén mirando quien es el que está bajo la manta. Puede ser muy gracioso. Esperamos que nuestras ideas para Halloween os hayan gustado y que os animéis a bailar Thriller de Michael Jackson en vuestra fiesta de Halloween.

Como ya os hemos dicho, dentro de poco esta canción estará disponible en Bailonga Fitness para que puedas incluirla en tus rutinas de baile. Además tenemos una pequeña sorpresa más preparada en torno al vídeo Michael Jackson Thriller y su coreografía. Solo os decimos que debéis permanecer muy atentos a vuestras pantallas el día 1 de Noviembre en Telecinco...a eso de las 16:00h, vamos a daros una susto de muerrrrte!

¡Os esperamos Bailongos!