¡Aprende pasos de baile fáciles con La La Land!

¡Hola Bailong@s!

Hoy os presentamos otra de las categorías de Bailonga Fitness. Si te gusta bailar y quieres empezar a aprender pasos de baile fáciles la categoría “Coreografía" es la tuya. Aquí encontrarás diferentes coreografías de baile.

En este caso, no es una categoría Fitness, sino que está más enfocado a la danza y el baile. En cada sesión de “Coreografía" encontrarás un tutorial de baile paso a paso. Para que te hagas una idea, se trata de clases de baile online. Nosotras os explicamos los pasos, los contamos al tiempo y lo pasamos al tiempo con música. Vamos aprendiendo pasos de baile fáciles y los vamos enlazando unos con otros. Poco a poco para que podáis aprender a bailar desde casa y en los horarios que vosotros necesitéis.

Dentro de la categoría “Coreografías" tenemos diferentes sesiones para que puedas ir eligiendo. Por supuesto, como el resto de categorías se van a ampliando e incluyendo nuevos títulos de manera constante. Actualmente en esta categoría cuentas con las siguientes coreografías de baile:

Power de Little Mix. Baile moderno.

Shape of You de Ed Sheeran. Sexy Style.

Say My Name de Destiny’s Child. Funky.

Call on me de Starley. Sexy Style.

Issues el remix de Alan Walker. Vogue.

Another day of Sun B.S.O de La La Land. Jazz.

Y ya te adelantamos que la próxima coreografía disponible será ¡Thriller de Michael Jackson!

Hoy vamos a presentaros una coreografía de Jazz con pasos de baile sencillos. Con la canción Another day of Sun de la banda sonora oficial de la película musical La La Land. Una canción preciosa y muy divertida para aprender algunos pasos básicos de Jazz.

Pero antes, queremos hablaros un poco de esta gran película. La La Land es una pelícuíla de género musical estadounidense del año 2016, escrita y dirigida por Damien Chazelle y protagonizada por Ryan Gosling y Emma Stone.

Narra la historia de un pianista de Jazz y una aspirante a actriz que se enamoran en Los Ángeles , California. La película ha sido ganadora de 7 Globos de Oro. fue nominada a 14 Oscar de los cuales ganó finalmente 6. El Oscar a mejor película fue anunciado para La La Land por error, se creó una gran polémica por esto. Cuando los productores estaban recogiendo la estatuilla en el escenario se anunció  y rectificó el error siendo el premio para Moonlight.

Another day of Sun es la canción de apertura de la película. La coreografía representa un atasco en la autopista de entrada a Los Ángeles. Los conductores se convierten en un grupo coral que salen de sus coches y ejecutan una maravillosa coreografía. La canción fue compuesta por Justin Hurtwitz con letra de Benj Pasek y Justin Paul. La coreógrafa de tan maravillosa escena es Mandy Moore.

Bailonga Fitness ha creadao una coreografía sencilla de Jazz para esta canción, para que puedas disfrutar bailando de este gran tema. Os dejamos a continuación un pequeño resumen del vídeo de baile y las características y paso a paso de la sesión coreográfica de Another day of Sun.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=aflfbLv3u8s[/embed]

 CARACTERÍSTICAS DE LA SESIÓN

• ESTILO: Jazz
• INTENSIDAD: Media
• DIFICULTAD:Alta.
• DURACIÓN: Explicación 11 min y Coreografía 2:40 min.

PASOS DE BAILE DE LA COREOGRAFÍA

• Intro: Abrimos pierna al lateral derecho y brazo al lateral derecho abajo mostrando la palma de la mano muy abierta. Cabeza mira la mano. Igual con mano izquierda. Igual con mano derecha arriba y mano izquierda abajo.

• Bloque 1 (x2):
  • Tres toques con la punta de los pies alternando. En posición lateral del cuerpo, pero cabeza mirando al frente. Palmas de manos abiertas y cambiando de atrás adelante de forma alterna al tiempo que tocamos con la punta de los pies en el suelo.
  • Giramos con el peso sobre la pierna derecha.
  • Slide: deslizamiento hacia el lado izquierdo.
  • Pa de bourre con derecha e izda.
  • Pivot sobre pierna izda.
  • Chasse con pierna izda.
  • Lanzo pierna derecha para acabar cruzando delante y brazo izquierdo dibuja círculo hacia fuera.
  • Slide hacia la izda.
  • Vuelvo al centro con dos pasos.
  • Piso delante con derecha y subo rodilla izda
  • Piso detrás con ida y subo rodilla derecha.
  • Piso atrás pierna derecha y preparo pirueta.
  • Pirueta hacia a derecha.
  • Avión a la derecha e izda.

• Bloque 2 (x2):
  • Rondellan izda-rondellan derecha +1/2 giro. Quedamos de espaldas con pierna derecha atrás.
  • Brazo derecho arriba-brazo ido arriba- recojo abajo y vuelvo a subir.
  • 1/2 giro abriendo con brazo izdo.
  • Slide a la derecha con círculo de brazos hacia la derecha.
  • Vuelvo al centro y cruzo brazos.

• Bloque 3:
  • Chasse delante a dcha e izda.
  • V cruzada+ salto (derecha-izda-salto)
  • Chasse atrás dcha-izda.
  • V cruzada a derecha con pirueta.
  • V cruzada a izda con pirueta.
  • Chasse delante a dcha e izda.
  • Chasse atrás dcha-izda.
  • Acabo subiendo brazos y “encuadre” de cara.

• Repetimos bloque 1
• repetimos bloque 2 (x2)
• Repetimos bloque 3
• Final: caminada hacia delante y hacia atrás agitando hombros y mostrando palma de las manos.